Trądzik- co to takiego i skąd się bierze?
Trądzik jest najczęściej występującą chorobą przewlekłą występującą u młodzieży od 12-25 roku życia zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. W tym czasie pod wpływem zaburzeń hormonalnych dochodzi do nadmiernego pobudzenia gruczołów łojowych, które z czasem powiększają się i wydzielają więcej łoju niż zazwyczaj. Wtedy również skóra zaczyna rogowacieć i wskutek czego dochodzi do zatkania ujścia mieszka włosowego. Produkowany przez gruczoły łój nie może wydostać się na powierzchnię skóry i gromadzi się w mieszku włosowym. Późniejsze zjawisko nazywa się zaskórnikiem. Kiedy będziemy go lekceważyć do mieszka włosowego wnikną bakterie tworząc stany zapalne i ropne. Wskutek czego powstanie trądzik.
Przyczyny powstawania trądziku:
- zmiany hormonalne w organizmie
- uwarunkowania genetyczne
- przerost gruczołów łojowych
- zaburzenia odporności
- stres
- bakterie propionibacterium
- nadmierne rogowacenie mieszków włosowych
- dieta
- nieodpowiednia higiena
Higiena
Bardzo ważnym czynnikiem w powstawaniu trądziku jest odpowiednia higiena. Pomoże nam to pozbyć się zaskórniaków i bakterii, a także uniknąć powstawania nowych zmian na skórze. W tym celu należy przemywać twarz kilka razy dziennie najlepiej szarym mydłem, które nie zawiera alkoholu, by pozbyć się nadmiaru łoju i potu. Po umyciu twarzy najlepiej przemyć ją jeszcze tonikiem różanym, który nie podrażni dodatkowo skóry (tonik różany znajdziecie na na moim blogu). Cera trądzikowa wymaga używania kremów beztłuszczowych i antybakteryjnych (możecie skorzystać z mojego przepisu na krem- znajduje się on na moim blogu). Należy również unikać opalania szczególnie w solarium. Wiele osób myśli, że słońce pomaga w wysuszaniu trądziku, jednak mylą się, gdyż słońce powoduje tylko czasowe pozbycie się trądziku powodując tym samym nasilenie się jego objawów w najbliższym czasie. Dlatego w upalne dni najlepiej używać kremów z filtrem domowej roboty pamiętając o tym, aby dobrać odpowiedni poziom filtru do swojej cery ( przepis na taki krem oraz odpowiedni dobór filtru pojawi się już niebawem na moim blogu). Zwróćcie także o tym co nakładacie na swoje włosy. Niektóre produkty powodują nasilenie się trądziku na czole. Jednym z takich produktów jest wazelina do włosów.
Czego nie wolno robić przy trądziku?
- nie dotykać twarzy brudnymi rękami
- nie drapać krostek i ich nie wyciskać
- unikać wizyt u kosmetyczki, gdyż zabiegi wykonywane przez nią powodują nasilenie się zmian skórnych
- nie używać kosmetyków, w który zawarty jest alkohol
- opalać się zwłaszcza w solarium
- nie ukrywać czoła pod grzywką z powodu braku powietrza
- unikać ostrych przypraw i soli zamiast tego użyć łagodnych przypraw, np bazylia, oregano lub ziół prowansalskich
- ograniczyć picia alkoholu, kawy i palenia papierosów
Z pewnością w walce z trądzikiem pomogą nam produkty zawierające siarkę, czyli N- acetylometionina i N- acetylocysteina, które regulują ilość wydzielanego łoju. Jednak przede wszystkim powinniśmy sięgnąć po wyciągi z roślin, tj. wyciąg z rumianku, szałwii, nagietka, rozmarynu, brzozy, kory dębu a także bartka trójbarwnego, herbatka z kopru włoskiego, fiołka trójbarwnego.
Poniżej przedstawiam kilka domowych przepisów, które można wykorzystać w walce z trądzikiem. Zapraszam:)
Przepis I- wywar
Składniki:
- skrzyp polny
- krwawnik pospolity
Przygotowanie:
Skrzyp polny i krwawnik pospolity zaparzamy, przestudzamy, a następnie kładziemy na twarz na 20 minut.
Przepis II- maseczka
Składniki:
- 1 łyżka drożdży
- 2 łyżki letniego mleka
Przygotowanie:
Drożdże rozkruszyć i wsypać do mleka. Wymieszać. Następnie nałożyć naszą papkę na twarz na 20 minut. Na koniec wszystko zmyć.
Przepis III- emulsja
Składniki:
- 50 g mydła szarego
- miód
- 130 ml wody
- 15 ml olejku ze słodkich migdałów
- 60 ml naparu z bartka trójbarwnego
- 6 ml olejku z palmorosy
- 20 ml oleju
Przygotowanie:
Ścieramy mydło na wiórki. Zalewamy wodą i kładziemy na mały ogień, aż do rozpuszczenia się mydła. Dodajemy miód, olej i olejki, a na koniec ciepły napar z bartka trójbarwnego. Wszystko mieszamy do uzyskania jednolitej mieszaniny i przelewamy do pojemniczka.
Powodzenia w pozbywaniu się trądziku:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz