Pielęgnacja brwi i rzęs

        Firmy farmaceutyczne oferują tańsze, droższe i bardzo drogie preparaty, które mają spowodować, że brwi nabiorą klasycznej linii, a rzęsy będą gęste, długie i piękne.
       Salony kosmetyczne proponują zagęszczanie rzęs. W postaci doklejania małych kępek, pojedynczych włosków w kącikach zewnętrznych oka. Można też rzęsy przykleić samodzielnie- różne wersje do nabycia w drogeriach. Wybór należy do nas.
        Natomiast ja proponuje wykorzystać święty pomysł, które stosowały nasze babcie. Wieczorem po usunięciu makijażu, zwilżamy szczoteczkę olejem rycynowym i szczotkujemy brwi w kierunku ku górze. Z rzęsami robimy to samo. Należy jednak uważać, by olej nie dostał się do oczu.

Jabłko

        Jabłka to jeden  z najmniej kalorycznych owoców. 1 sztuka zawiera około 70 kcal. Zawiera 12% zapotrzebowania na błonnik pokarmowy i 18% na witaminę C. W jabłkach zawarta jest sama dobroć. Znajdują się w nich ponad 20 substancji mineralnych. Jabłko zawiera witaminę A, B, C, potas, przeciwutleniacze oraz taninę, która ma korzystne działanie na przewód pokarmowy. Tanina należy do grupy związków zwanych garbnikami. Występuje w wielu roślinach, także w herbacie. W lecznictwie stosowana jest jako środek ściągający i jako odtruta przy zatruciach alkaloidami. Najcenniejsze w jabłkach są pektyny które mają zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy, regulują florę bakteryjną i usuwają z organizmu substancje, które przyczyniają się do powstawania nadmiaru cholesterolu. Zjadając każdego dnia minimum 2 jabłka z pewnością pomoże nam uniknąć miażdżycy. Jabłka mają działanie moczopędne dlatego mogą zmniejszać obrzęki nóg. Jedzone na surowo wraz ze skórką wzmacniają serce, układ nerwowy, mięśnie i poprawiają pracę wątroby. Owoc ten dobrze działa przeciw zaparciom, oczyszcza jelita z toksyn oraz pomaga w odchudzaniu. Należy pamiętać o tym, że duża ilość zjedzonych jabłek może powodować wzdęcia i bóle brzucha. Unikajmy obitych i zgniecionych jabłek, gdyż posiadają w sobie wiele toksycznych substancji, m,inn. patulin.

A jakie są inne zalety jabłek? Jabłka to cudowny eliksir dla urody, maja pozytywny wpływ na wygląd naszej skóry.

• Ułatwiając przyswajanie wapnia, jabłka dodatnio wpływają na wygląd naszych włosów i paznokci
• z jabłek można przygotować maseczki kosmetyczne przeznaczone dla skóry tłustej i mieszanej 
• zalecane w żywieniu diabetyków. Zawierają dużo fruktozy. Fruktoza to cukier prosty pochodzenia roślinnego. W organizmie przekształca się w glukozę. Jest środkiem odżywczym, który ludzki organizm wykorzystuje na równi z glukozą. Fruktoza używana jest jako środek słodzący w przypadku cukrzycy
• korzystnie wpływają na zęby:)

   

Olejek cytrynowy- cz.2

W tym poście przedstawię Wam jak samemu można przyrządzić olejek cytrynowy.

Składniki:
- skórki z cytryny
- czysty wyparzony słoik
- olej słonecznikowy lub oliwa z oliwek

Przygotowanie:
Czyste skórki z cytryny umieszczamy w wyparzonym słoiku i zalewamy olejem słonecznikowym lub oliwą z oliwek( wszystkie skórki powinny być zakryte). Wstawiamy słoik do gorącej wody na kilka godzin. Odstawiamy na 4 tygodnie w nasłonecznione miejsce lub w przypadku zimy możemy gotować nasze skórki kilka godzin dziennie na ogniu. Raz dziennie mieszamy. Po upływie 4 tygodni odciskamy olej ze skórek i przelewamy do innego słoika. Pozostawiamy słoik na dobę w suchym i chłodnym miejscu. W tym czasie dojdzie do rozwarstwienia oleju i jaśniejsza część to nasz olejek. Na koniec możemy go przelać do estetycznej buteleczki, jeśli nie będzie w nim pływających resztek.

Olejek przechowujemy 2-3 miesięcy.

Olejek cytrynowy- cz.1

    Olejek cytrynowy w swym składzie zawiera flawonidy i witaminę C. Posiada wiele drogocennych właściwości. Stosowany jest w aromaterapii. Tłoczony jest na zimno ze skórki cytrynowej.

                     
                     Zalety stosowania olejku cytrynowego:
- posiada właściwości odkażające( antyseptyczne)
- niszczy drobnoustroje na skórze, zakażonych ranach i błonach śluzowych
- odkaża jamę ustną i gardło( 3-5 kropli olejku należy dodać do  50 ml ciepłej wody i przepłukać danym roztworem jamę ustną)
- dezynfekuje pomieszczenia( dodaj kilka kropel olejku do wody i rozpyl po pomieszczeniu) i oczyszcza podłogę z bakterii( kilka kropel dodaj do wody i umyj nią podłogę) 
- poprawia samopoczucie i odpręża
- przynosi ulgę po ukąszeniu owadów
- poprawia wygląd skóry, stosowany przy trądziku oraz eliminuje świecenie się skóry
- pomocny przy zgadze( dodać kilka kropel do szklanki wody i wypić)
- działa antydepresyjnie
- przeciw anemii
- antymiażdżycowy
- antyreumatyczny
-przeciw bliznom
- wiatropędny
- przeciwgorączkowy
- moczopędny
- skuteczny w leczeniu żylaków
- tonizuje i oczyszcza skórę
- wzmacnia odporność organizmu
- zwalcza cellulit


Olejek cytrynowy należy zawsze rozcieńczać z wodą. Nie należy używać go w przypadku ekspozycji na słońce, gdyż może dość do poparzeń. 

Chusteczki nawilżane 1

        Czy zastanawialiście się kiedyś nad zrobieniem własnych chusteczek nawilżających dla swoich pociech?:)
        Na rynku dostępnych jest coraz więcej rodzajów chusteczek nawilżających do wycierania pupki i buzi niemowląt. Zawierają one parabeny i inne szkodliwe substancje. Warto raz na jakiś czas zrezygnować z gotowych chusteczek dostępnych w drogerii i zafundować swojemu maluszkowi inne ciekawe rozwiązanie, które nie podrażni jego wrażliwej skóry a dodatkowo zapewni uczucie prawdziwej świeżości i czystości. Zyska na tym nasze dziecko i zarazem nasza kieszeń:-). Poniżej przedstawiam pomysł na własne chusteczki nawilżające. Możemy do tego celu użyć pieluszki tetrowej lub flanelowej.


Składniki:                                    
- pieluszka tetrowa lub flanelowa
- 5 kropli olejku lawendowego
- 5 kropli i 10 ml olejku z drzewa herbacianego
- 300 ml wody
- 2 łyżki oleju słonecznikowego     
-2 łyżki sody oczyszczonej                               

                                               

Przygotowanie:
Wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać i namoczyć w nich pieluszkę.

ZIOŁA- Rozmaryn

       Rozmaryn to ziele o zapachu podobnym do kamfory. Jego smak jest gorzki i palący. Zawiera olejek eteryczny, terpeny, flawonoidy, gorycze, saponiny, żywice oraz garbniki.
      Rozmaryn swoje szerokie zastosowanie ma w kuchni i medycynie ludowej.
   
                     
                            ROZMARYN W KUCHNI
       
         Ziele rozmarynu to znakomita przyprawa. Stosować można suszone lub świeże listki, tłuczone lub zmielone. Wykorzystuje się je w kuchni francuskiej, włoskiej, angielskiej, polskiej, hiszpańskiej oraz w Ameryce Północnej i Południowej.
         U nas rozmaryn używany jest do peklowania mięs i wędlin. Poprawia smak pieczonych i gotowanych ziemniaków, dań rybnych, duszonego i pieczonego mięsa, zup i sosów. Dodaje się go również do jarzyn konserwowanych w słoikach (1 listek na słoik). Stosowany w dużych ilościach rozmaryn jest szkodliwy i w razie złych objaw należy porozumieć się z lekarzem.


                   ROZMARYN W MEDYCYNIE LUDOWEJ

• Odwar z rozmarynu to środek wzmacniający żołądek także żółciowo i moczopędny.
• Rozmaryn jest cennym składnikiem mieszanek ziołowych przeznaczonych do kąpieli leczniczych.
• Rozmaryn hamuje rozwój bakterii. Napar z liści rozmarynu przyjmowany w małych ilościach ma właściwości wzmacniające, podwyższa sprawność fizyczną.
• Olejek rozmarynowy lub maść rozmarynowa służą do nacierań przy bólach mięśniowych, gośćcu stawowym i w zapaleniach korzonków nerwowych.

,,Toników czas"- Tonik na rozszerzone naczyńka

    Witajcie Kochani :) Dzisiaj kolejny post z serii ,,Toników czas".
Cera naczynkowa to problem, który spotyka mnóstwo osób. Popękane naczyńka mogą być widoczne w wielu miejscach. Mogą pojawiać się na twarzy, ramionach, nogach. Sama mam ten problem i wiem jak trudno jest się ich pozbyć właściwie to nieosiągalne, ale można zadbać o to, by były mniej widoczne, np stosowanie kremów przeznaczonych do tego celu( Red- bloker) lub zamaskowanie korektorem( zielonym). Natomiast ja postaram się podać Wam jeszcze jeden sposób. Będzie to tonik. 

Tonik na rozszerzone naczynka 

Składniki:
2 łyżeczki ziela skrzypu polnego
1 szklanka wody destylowanej

Przygotowanie:
Przyrządzamy odwar ze skrzypu polnego. Następnie przecedzamy. Możemy stosować na wszystkie nasze popękane naczynka. Przechowywać w lodówce 2 tygodnie.